■

・新じゃがのジャーマンポテト

・チーズオムレツ（付け合せはゆでブロッコリー）

・雑穀米のごはん

・青菜の味噌汁

春の野菜は水分が多くて、やさしい味わいですね。
数日前には、カブをスープに入れたら、びっくりするくらい
あっという間にほろほろ柔らかく煮えました。

今日は、おいしいベーコンとたまねぎ、グリーンピースがあったので
新じゃがを買い足してジャーマンポテトにしました。
あっさりしつつも、ベーコンの旨味をよく吸って美味しく出来ました。

オムレツには、シュレッドチーズに一個だけあまっていたkiriのクリームチーズを小さくして入れたら、とても美味しかったです。
カロリー的にはアレでしょうが、大きくなりたいヒトが居るおうちにはおすすめ。